Pular para o conteúdo principal

Acido fólico!!!!! (atualizado)

       Quando o medico me disse que os exames estavam prontos e que podia engravidar, perguntei logo se podia começar a tomar acido fólico..Ele me disse que não precisava, achei estranho pois uns dias antes havia lido ( não me lembro onde) que a Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia) havia laçado uma campanha para que a mulher tomasse acido fólico por pelo menos 1 mês antes de engravidar... ainda no artigo explicava da importância da gravidez planejada.....Já que a maioria das mães só descobrem que estão gravidas quando estão findando o primeiro trimestre da gravidez onde o tubo neural já está praticamente formado.

                                   importancia do acido folico

            O Ácido fólico previne anencefalia (defeito congênito na formação do cérebro e da medula) e espinha bífida (formação anômala dos ossos da coluna vertebral) — dois defeitos de fechamento do tubo neural, que podem ser evitados se o consumo ocorrer na dose recomendada.
           O tubo neural é a estrutura que dará origem ao sistema nervoso central do bebê, incluindo cérebro e coluna. Sua formação ocorre entre o 17º e o 30º dia após a concepção. Estima-se que um em cada 1.000 bebês nasçam com espinha bífida ou desenvolvam anencefalia, uma malformação incompatível com a vida.
            Pesquisas apontam que o consumo de ácido fólico reduz em até 75% o risco de o bebê nascer com esses dois problemas. Em 2002, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou a adição de 4,2 miligramas de ferro e de 150 miligramas de ácido fólico para cada 100 gramas de farinha de trigo e de milho. A intenção era reduzir a prevalência de anemia por deficiência de ferro e prevenir defeitos do tubo neural. 


                                                  ÁCIDO FÓLICO
Também chamado de vitamina B9, pode ser encontrado em alimentos como brócolis, couve, tomate, feijão, lentilha e cogumelo, em bebidas como a cerveja e em suplementos vitamínicos. Uma concha de feijão preto, por exemplo, tem 119 microgramas da vitamina. O ácido fólico atua no processo de multiplicação celular e na formação da hemoglobina. Recomenda-se o consumo da vitamina a mulheres que estão pensando em engravidar — de preferência 30 dias antes da fecundação e durante o primeiro trimestre gestação. O ácido é associado a um menor risco de má formação congênita.


Bom, diante de tudo isso fui na farmácia e comprei, já comecei a tomar, afinal é melhor prevenir...


Pessoal ontem estava conversando com uma amiga cujo marido é medico (clínico), que o obstetra não havia passado acido fólico para mim...ela conversou e o marido disse que pessoas que tem "anemia perniciosa" não podem tomar este medicamento pois agrava o estado da pessoa.... Mas que no meu caso que não tenho posso continuar tomando sem medo....


                Não tomem rémedio sem prescrição medica!!!!

                                                                  bjitos

Postagens mais visitadas deste blog

Idade x Peso.. tabelas para compras do enxoval do baby

Olá meninas, tudo bem?? Primeiramente quero agradecer a  Vivian e Marjorie  por terem me ajudado com o post passado, amei a indicação do site não conhecia e adorei, e já fiz algumas comprinhas nele...haha. Bom meninas, ando na correria para comprar as coisinhas do Noah... não quero deixar para a ultima hora, quando eu estiver mais pesada e cansada, quero curtir o final da gravidez  sem preocupações.... E para facilitar a vida procuro tudo pela net primeiro, para ver modelos e comparar preços, assim eu já sei em qual loja tenho que ir e não fico perdida sem saber qual levar. Mas como a maioria dos carrinhos, bebe conforto, banheiras e etc.. vem falando apenas do peso suportável eu ficava perdida sem saber se valeria a pena comprar ou não, pois não sabia quanto tempo eu iria usar... então procurando na net achei essas tabelas maravilhosas que tem me ajudado muito a procurar pelas coisinhas do meu baby e ter noção do tempo que será usado... P or ex: uma cadeirinha de descanso que sup

Decoração Quarto Bebe MENINO!!!

Hellow gravidinhas de boys Olá amadas lindas, tenho me sentido melhor essa semana, a academia tem me feito muito bem, os pesadelos acabaram, mas a insonia ta aqui cada vez mais poderosa, mesmo ficando super cansada e tomando chá antes de dormir.... aff, mas ja marquei um medico... Bom, estava procurando umas inspirações para o quarto do príncipe (#resgatandoprojetos) que o tema será esportes... e encontrei umas decorações fofíssimas para quartos de bebe (menino), cada detalhe lindo e logico vocês são as primeiras a vir na minha cachola nessas horas... então mamães inspirem-se muito. Do site Saiba Decor Amei esse bercinho muito lindo e delicado Muito cute esses peixinhos Do site Que barato Estou encantada com essa luminaria Do blog Assim eu gosto As duas fotos de cima são do mesmo quarto ( reparem q o quarto é pequeninho) Do site Pediatra virtual Do site Classf Outro bercinho que amei ( estou encantada com esses berços tubular)  Do site

Decoração Quarto de Meninos

WOW, quanto tempo não passo por aqui, sempre sinto saudades, mas muita coisa tem acontecido e acabou me afastando daqui, uma delas foi minha mudança p uma cidade diferente e a adaptação não tem sido fácil, apesar de agora estar em minha casa própria, yehh.. E para ajudar um pouquinho nessa nova fase da vida estou empenhada a dar uma cara nova p casa, claro que começando pelo quarto do pipoquinha, afinal ate então ele não teve um quartinho só dele...  E para isso inspirações não faltam. (todas as imagens sao via Pinterest e estao salvas a algum tempo) O baby ainda não é fã de robô, porem adorei a disposição dos quadros e nichos.  Fala serio com essa cama.. é muito linda, amei a cadeirinha oval. "to xonada" nessas almofadas de carrinho e cachorrinho.. as maletinhas são um amor. Amei tudo, menos essa cabeça de veado kkk..  esse criado me comprou.. in love. Essas nuvens sao tao charmosas.. mas ainda nao sei se vai ficar legal com a ideia que ten